體檢是守護健康的“第一道防線”，但許多人在選擇體檢項目和解讀報告時，常陷入誤區(qū)。有人因“怕麻煩”忽略關(guān)鍵檢查，有人因不重視，棄檢一些項目、也有人因“過度擔(dān)憂”而盲目加項。今天，瑞康醫(yī)院健康管理科帶您了解體檢套餐的選擇小tips，花好每一分錢，助您準(zhǔn)確選擇體檢項目，科學(xué)管理健康，讓體檢真正成為健康的“晴雨表”！

體檢套餐越貴越好，追求“高大全”？錯！項目越多≠效果越好

       有些體檢者認為“全面篩查”等同于“高價套餐”，實則不然。要有針對性的選購適用自己的項目，體檢應(yīng)追求和滿足“個性化”，體檢套餐的選擇，一定要追求“實用”這兩個字！不要跟風(fēng)買單。

       當(dāng)代年輕人現(xiàn)狀：公交地鐵擠不過老的，熬夜蹦迪熬不過小的，晚上睡不著，白天睡不醒……無癥狀≠無風(fēng)險！

       以下幾類年輕人需警惕：●長期熬夜、久坐的職場打工人 ●長期高油鹽飲食的外賣族 ●有心腦血管疾病及腫瘤家族史的年輕人 ●體檢異常但未及時隨訪的亞健康群

所有人共用一套體檢模板？不同年齡段由于疾病譜不同，體檢項目也應(yīng)該有差異。

● 40歲以下的青年群體可以在基礎(chǔ)項目上增加甲狀腺/乳腺/幽門螺桿菌檢測等項目；
● 40~50歲人群：這部分人群身心已逐漸出現(xiàn)輕度失調(diào)，檢查的重點是脂肪肝、高血壓、心臟病、糖尿病，以及頸椎病、癌癥等。
● 50~60歲及以上的老年人這部分人群一般都患有一些慢性病，應(yīng)多留意心血管、骨骼和生殖器官的問題。
       同齡人用同一套餐就夠了？當(dāng)然不是！即便年齡一樣，還需考慮性別差異、既往史、家族史、職業(yè)因素和生活習(xí)慣的不同，體檢套餐的選擇要個性化。

體檢當(dāng)天不能服藥？

特別提示：? 擅自停用抗凝藥可能引發(fā)血栓風(fēng)險！  ? 糖尿病患者空腹體檢應(yīng)攜帶應(yīng)急糖果。

便檢尷尬又麻煩，放棄也無妨？別隨意棄檢！

       體檢留粑粑？太社死了，告辭！別急著放棄，大便可是消化道疾病的“預(yù)警哨兵”。大便常規(guī)能發(fā)現(xiàn)：● 隱血陽性（早期腸癌信號）● 寄生蟲感染● 腸道炎癥指標(biāo)一坨便便=腸道健康密碼本，不要隨意棄檢咯！

       敲黑板：疾病可不會看你身份證！早期胃癌、肝癌往往隱匿性強，越來越多疾病出現(xiàn)年輕化趨勢。

提示：生活中，別忽視這些細節(jié)

       某些癌癥在早期甚至超早期可能就會有某些癥狀或體征，如腫塊、疼痛、出血、聲音嘶啞、消化不良等，或出現(xiàn)癌前病變（從正常組織到發(fā)生癌變的中間階段）。這些都可以看成是身體在提示我們。但讓我們無奈而困惑的是，這些所謂的“異?！北憩F(xiàn)卻并非癌癥所特有，可以讓我們有足夠的“警覺”。

如果您有示警癥狀，不要遲疑，應(yīng)及時到醫(yī)院就診或到體檢機構(gòu)進行癌癥早期篩查。請注意以下身體的變化：

◎ 異常出血或分泌物增多，非哺乳期女性乳頭異常溢液。

◎ 在乳房或其他部位出現(xiàn)增生或硬結(jié)。

◎ 消化不良和吞咽困難。

◎ “老胃病”變得不那么“規(guī)律”。

◎ 疣或黑痣有明顯變化，比如疣或黑痣突然增大或破潰、變色或隆起。

◎ 持續(xù)性干咳和聲音嘶啞。

◎ 不明原因的貧血。

◎ 突然不明原因體重減輕。

體檢報告=壓箱底紀(jì)念冊？認真閱讀報告很重要！

       很多人在拿到完整的體檢報告前可能已查看過各項檢查結(jié)果和化驗數(shù)據(jù)，因此往往會忽略主檢醫(yī)生匯總的體檢小結(jié)。

體檢的真正價值在于后續(xù)管理，認真閱讀報告很重要！除了需要立即就診的紅色預(yù)警外，那些年你錯過的重點還有：

? “建議復(fù)查”≈系統(tǒng)彈窗警告

? “隨訪觀察”=健康進入觀察期，記得要改善生活方式咯

提醒：健康體檢，檢重要，檢后更重要！鎮(zhèn)江瑞康醫(yī)院健康體檢+檢后?？崎T診，體驗“一站式”健康管理服務(wù)?！皺z后專科門診”遵循個性化的服務(wù)模式，對體檢后的亞健康人群、患病人群的健康危險因素進行全面、動態(tài)、持續(xù)的監(jiān)測、分析、評估和干預(yù)，解決體檢人群“只檢不管”，“不知道找誰管”而輾轉(zhuǎn)于醫(yī)院門診多個?？坪臅r費力的問題，同時將被動的疾病治療變?yōu)橹鲃拥墓芾斫】怠ｓw檢不是走過場，既要避免盲目求全，也要防止遺漏了關(guān)鍵項目。選對項目+讀懂報告+及時跟進+定期隨訪，愿每一次檢查，都成為您延展生命質(zhì)量的基石。